Hamburguesas de pollo con patatas

Hamburguesas de pollo con patatas al microondas

Hamburguesas de pollo con patatas

Hamburguesas de pollo con patatas

  • 362 Kcal por ración
  • 1 Personas
  • 15 Minutos

 

Ingredientes

  • 1 Patata
  • 2 Cucharadas soperas de Aceite de oliva
  • 100 g Carne picada de pollo
  • 1 Pellizco Pimienta negra

Preparación

  1. Con un cuchillo hacemos unas incisiones en la patata (sin pelar) y la metemos en el microondas a potencia máxima durante 5-7 minutos.
  2. Con la carne picada damos forma a la hamburguesa y en una sartén anti-adherente con una cucharadita de aceite doramos al gusto.
  3. Abrimos la patata por la mitad, añadimos la otra cucharadita de aceite por encima y una pizca de pimienta. Servimos la hamburguesa con la patata de guarnición.