lubina con salsa de piquillo

Lubina con Salsa de Piquillo

lubina con salsa de piquillo

Lubina con Salsa de Piquillo

  • 393 Kcal por ración
  • 4 Personas
  • 40 Minutos

 

Ingredientes

  • 2 Unidad mediana Lubina fresca entera
  • 1 Unidad mediana Puerro
  • 2 Unidad mediana Zanahoria
  • 2 Unidad pequeña Cebolleta
  • 1 Unidad mediana Pimiento verde
  • 1 taza y media de Champiñón
  • 6 Cucharada sopera Aceite de oliva
  • 3/4 de taza de Vino blanco
  • 1 Diente Ajo
  • 2 Unidad grande Pimiento del piquillo en conserva
  • Media Taza Leche de vaca desnatada

Preparación

  1. Precalentamos el horno a 200ºC
  2. Limpiamos bien las lubinas (o pedimos al pescadero que lo haga por nosotros) y sacamos los lomos.
  3. Lavamos y pelamos las verduras, y las cortamos en tiras finas.
  4. Calentamos dos cucharadas de aceite en una sartén y añadimos las verduras. Las salteamos a fuego suave durante 10 minutos, removiendo regularmente. Añadimos el vino blanco, apagamos el fuego y reservamos.
  5. Untamos una cucharada de aceite en una fuente de horno y ponemos las verduras. Por encima colocamos los lomos de lubina e introducimos al horno durante 20 minutos.
  6. Mientras tanto, calentamos una cucharada de aceite en una sartén y doramos el ajo pelado. Añadimos los pimientos del piquillo bien escurridos y sofreímos unos minutos.
  7. Retiramos los pimientos y el ajo del fuego y trituramos en un vaso de batidora. Añadimos dos cucharadas de aceite y la leche, y trituramos hasta conseguir una crema fina y homogénea.
  8. Servimos los lomos con la verdura y la salsa por encima.

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