Besugo al Horno con Patata Panadera y Ensalada
- 377 Kcal por ración
- 4 Personas
- 25 Minutos
Ingredientes
- 2 Besugos frescos pequeños
- 4 Patatas medianas
- 1 Pellizco Pimienta negra
- 2 Cucharada soperas de Aceite de oliva
- 1 Cucharada sopera Vinagre
- 6 Diente Ajo
- Media Cucharada de Perejil
- 1 Cebolla
- 200 g Lechuga romana
- 2 Tomates
- 2 Pepinos
- 2 Cucharadas soperas de Mayonesa ligera
Preparación
- Poner el horno a calentar a 180ºC. Pelar y cortar las patatas y la cebolla en rodajas.
- Limpiar bien los besugos y colocar en una fuente amplia apta para el horno sobre las patatas y cebolla. Añadir pimienta al gusto y una cucharada de aceite. Hornear a 180ºC durante 15-20 minutos.
- Retirar la fuente del horno y rociar con un poco de vinagre.
- Pelar los dientes de ajo, cortarlos en láminas y dorarlos en una sartén con una cucharada de aceite sin que se quemen. Añade un poco de perejil picado.
- Regar el pescado con el refrito de ajo y servir acompañado de una ensalada de lechuga, tomate y pepino (troceados) aderezada con un poco de mayonesa ligera.